تاثير نقص او زيادة الاملاح المعدنية على صحة الانسان
اولا تأثير نقص الاملاح المعدنية على الجسم :
الشعور بألم فى الرأس
الغثيان والتقيؤ
نقص الطاقة والشعور بالخمول والتعب والكسل
التشوش الذهنى
تشنج وضعف العضلات
وممكن ان يؤدى للدخول فى غيبوبة
اما تأثير زيادة الاملاح فهو :
العطش الشديد
تورم القدمين
الام فى المفاصل
قلة التركيز
تستقط الشعر
عدم انتظام ضربات القلب