علاج منزلى للامساك:
*العلاج من خلال الاطعمه والمشروبات التى تقلل من الامساك وتعمل على التليين وهى الخوخ والتفاح والاجاص وكل الاطعمه التى تحتوى على الياف والمشروبات مثل الحلبه والينسون فى تعمل تهدئه المعده والتليين وجميع الاعشاب التى تساعد على التليين .
