153 مشاهدة
كيف اقلل من وزني
بواسطة أعيد الوسم بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
كيف اقلل من وزني

عن طريق  ممارسه الرياضه باستمرار والابتعاد عن المقليات و الوجبات السريعة وتناول كميات كبيرة من الماء وتناول كربوهيدرات اقل وبروتينات اكثر والاعتماد علي نظام غذائي متوازن وعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة واخذ قسط كاف من النوم

المصدر

موضوع - العين الاخباريه
بواسطة ✦ متالق (263ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

1 إجابة
664 مشاهدة
سُئل مايو 23، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)
1 إجابة
163 مشاهدة
سُئل مايو 23، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)
1 إجابة
43 مشاهدة
سُئل مايو 23، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)
1 إجابة
151 مشاهدة
سُئل يونيو 19، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)
1 إجابة
152 مشاهدة
1 إجابة
43 مشاهدة
سُئل يونيو 19، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)
1 إجابة
152 مشاهدة
سُئل يونيو 19، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)
1 إجابة
68 مشاهدة
سُئل يونيو 10، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)
1 إجابة
44 مشاهدة
سُئل مايو 22، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)
1 إجابة
106 مشاهدة
سُئل مايو 23، 2023 بواسطة Isalna052023 ✬✬ (22.4ألف نقاط)