46 مشاهدة
كيفية رفع مناعة الاطفال
في تصنيف الاسرة والطفل بواسطة أعيد الوسم بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
رفع مناعة الاطفال عن طريق

 1-الحفاظ على نظام غذائي متوازن

2-الاهتمام بتناول الوجبات التي تحتوي علي اوميجا 3 مثل السلمون والتونه

3-الاهتمام بتعرض الأطفال لاشعه الشمس وممارسه الرياضة

4-الاهتمام بغسل اليدين جيدا

5-اخذ القسط الكافي من النوم

 6- الاهتمام بتناول جرعات التطعيمات اللازمة 7-الابتعاد عن المضادات الحيويه واستبدالها بعصائر طبيعيه

8- تناول كميات كبيرة من الماء علي مدار اليوم

المصدر

العين الاخباريه -  ويب طب
بواسطة ✦ متالق (255ألف نقاط)