138 مشاهدة
عمري 14 و طولي 190 و وزني 109   هل شىء عادي  (حولت كل طرق اني انحف فيها) ذكر
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
عمري 14 و طولي 190 و وزني 109 هل شئ عادي (حاولت كل الطرق اني انحف) ذكر

يفترض ان تكون بوزن حوالي ٧٨ ل ٨٦

يمكن ان تذهب لطبيب لتحديد النظام المناسب لجسمك ويمكن ان تجرب الصيام المتقطع او نظام الكيتو مع ممارسة الرياضة
بواسطة ✦ متالق (119ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
3 مشاهدة
1 إجابة
22 مشاهدة
سُئل مارس 29 بواسطة Roro
1 إجابة
21 مشاهدة
1 إجابة
29 مشاهدة
سُئل مارس 7 بواسطة مجهول
1 إجابة
37 مشاهدة
سُئل فبراير 26 بواسطة مجهول
1 إجابة
72 مشاهدة