اذا كنتي ترغبين في معرفة طريقة للحصول على شعر طويل ولا يوجد به فراغات فانصحك اولا بالتاكد من عدم وجود اي مشاكل وراثيه فقد تكوني مصابه بالتساقط الوراثي وفي هذه الحاله سوف يكتب لكي الطبيب على علاج يحتوي على مينوكسيديل وهو ما يتناسب مع هذه المشكلة اما اذا كان التساقط موسمي او بسبب التوتر او قله الغذاء فهناك الكثير من الطرق التي ستساعدك في زيادة طوله آولا اهتمي بتناول نظام غذائي صحي للحفاظ علي الشعر كذلك يمكنك تناول فيتامين برفكتيل لثلاثة اشعر على الاقل او فيتامين برايورين ولكنه اعلي من حيث الفئه السعرية ولكنه سريع المفعول وافضل كذلك هناك بخاخ من رو افريكان مخصص لهذه المشكلة انصحك باستخدامه او استخدام بخاخ داركوس من شركه فيشي
