كيف ارفع فيتامين د

11 مشاهدة

كيف ارفع فيتامين د

سُئل مايو 22 بواسطة Isalna052023 ✭✭✭ (34.0ألف نقاط)

أجب على السؤال اذا تعرف الاجابة الصحيحة

اسمك الذي سيظهر (اختياري):

أعلمني على هذا العنوان الإلكتروني إذا تم اختيار إجابتي أو تم التعليق عليها:أعلمني إذا ما تم اختيار إجابتي أو تم التعليق عليها

هذا العنوان البريدي يتم استخدامه لإرسال التنبيهات الي ايميلك عند الاجابة على سؤالك.

تأكيد مانع الإزعاج:

يمنع طرح الاسئلة بلغة غير عربية ما هو حاصل جمع واحد مع صفر اكتب النتيجة كتابتا وليس رقما

لتتجنب هذا التأكيد في المستقبل، من فضلك سجل دخولك or أو قم بإنشاء حساب جديد.

0 تصويت

كيف ارفع فيتامين د ؟

التعرض لأشعة الشمس

ممارسة التمارين الرياضية

تناول الغذاء الغني بفيتامين د

تم الرد عليه مايو 26 بواسطة زينب قطب مبارك ✭✭✭ (96.6ألف نقاط)