الغضروف بين المشاشتين وجسم العظم يعمل على تخفيف الاهتزازات والصدمات خلال حركة المفصل وتحسين حركية المفصل وتقليل الآلام والتعب، ولكنه يمكن أن يتعرض للتلف أو الانزلاق. العناية بالمفاصل والحفاظ على الوزن المثالي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على صحة المفاصل.
