322 مشاهدة
أناعمري 17 سنه وطولي 135 ماذاافعل لكي اطول
بواسطة

2 إجابة

0 تصويت
لزياده الطول حيث انه لا توجد طرق تعمل علي زياده طول الشخص لان عند عمر معين يتوقف النمو ولكن يوجد بعض الطرق تساعد في زياده الطول من خلال تقويه العضلات والحفاظ علي وضعيه الجسم الجيد من خلال الوقوف بوضع صحي
بواسطة ✬✬ (11.9ألف نقاط)

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

–1 تصويت
لزياده طولك عليك بلعب رياضه يوميا لمده نصف ساعه ومنها تمارين التمدد والعقله والنوم المبكر وأخذ وقت كافي لراحه الجسم والتوقف عن تناول الأطعمة السريعه وتناول اطعمه صحيه ومفيده وتناول كميه من السوائل وان تجلس وظهرك مفرود مع تمارين التمدد
بواسطة ✭✭✭ (46.7ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
58 مشاهدة
0 إجابة
46 مشاهدة
سُئل يوليو 22، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
102 مشاهدة
0 إجابة
215 مشاهدة
1 إجابة
170 مشاهدة
1 إجابة
214 مشاهدة
سُئل يوليو 13، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
124 مشاهدة
سُئل يوليو 13، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
86 مشاهدة
سُئل يونيو 28، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
80 مشاهدة
سُئل يونيو 10، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
145 مشاهدة
سُئل مايو 5، 2020 بواسطة مجهول