118 مشاهدة
اريد علاج فعال للاكتئاب النفسى من دون ادوية
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
عليك ببمارسة الرياضة
وقراءة القران
قراءة سورة الانشراح
اربعين مرة
وفضفض عما يدور ما بداخلك
ل صديقك او زوجتك او اخوك الخ
او كلما شفت نفسك متضايق
طور مهاراتك
كمثال الرسم والخياطة
او تعلم شي مفيد
او شارك  بالبرامج الصيفية
دمت بود
بواسطة
جزاك الله خيرا وبارك فيك