صباحا مع الافطار وكانها جزء من الافطار اثنار وجبة الفطور او قبله او بعده
يمكنك الاستمرار عليها لانها ماده طبيعيه وليست كيميائية ويساعدك لاستعادة الحيويه والتخلص من الكسل ويعزز قوتك كما يخلصك من التوتر
