202 مشاهدة
انا في المانيا موده الصيام 19 ساعه فهل تصوم اقل من زالك ام. مازه ارجو الاجابه
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
عليك الالتزام بالصوم في الوقت المحدد

و بالنسبة لمسألة الجوع و التعب يمكن حلها بتأخير السحور إلى ساعة قبل الفجر  وتناول الاطعمة التي تفيد الشبع مدة طويلة

عدم الضغط على النفس في العمل و أخذ الراحة عند الحاجة اليها
بواسطة

اسئلة مشابهه

0 إجابة
104 مشاهدة
سُئل يناير 16، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
58 مشاهدة
سُئل ديسمبر 3، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
64 مشاهدة
سُئل يونيو 16، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
120 مشاهدة
سُئل مايو 14، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
113 مشاهدة
0 إجابة
138 مشاهدة
سُئل مارس 3، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
76 مشاهدة
سُئل مارس 3، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
60 مشاهدة
سُئل مارس 3، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
132 مشاهدة