يمكنك اخذ Royal Jelly "غذاء ملكات النحل" فهو دواء طبيعي حبه وحده مع الفطور الصباحي ان كنت تعاني من الارهاق والكسل والتعب باستمرار
يمكنك شرب القهوه العربيه البن العربي بتركيز عالي فو يستخرج التعب والارهاق من جسمك ويزيدك حيويه وصحوه
يمكنك الاستعانه بمشروبات الطاقة كالتايجر والريد بول
قم باخذ حمام دافيء ليفتح مسامات الجسم واخلد الى النوم ولا تقم الى ان تشبع جيدا من النوم
