ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
تحتاج المراة الى البروتين اقل من الرجال لان الرجل وزنه وحجمه اكبر وكذلك كتله العضلات لديه اكبر بينما طبيعة جسم المراة لا تحتاج الى عضلات لبنائها