يا اخي / اختي في الله باذن الله سيزوال عليك بالتقرب الى الله اكثر من قراءة قراءن الكريم والدعاء واجعل لك نصيب من ورد اليومي .. اشغل نفسك مثلا بالرياضة ..شارك الاسرة في النقاشات .. العب مع اطفاال الصغار ولو لدقايق .. ادخل مواقع تواصل استمع الى اقوال ابراهيم الفقي رحمه الله واستفد ..
