165 مشاهدة
كيف انحف خلال شهر
بواسطة عُدل

1 إجابة واحدة

0 تصويت
للنحافة خلال شهر يمكنك القيام بحساب السعرات الحرارية للطعام ومراعاتها

واتباع نظام غذائي مناسب للجسم

وممارسة الرياضة بشكل منتظم

وذالك تحت اشراف طبي من دكتور التغذية لتجنب حدوث مشاكل او مضاعفات
بواسطة (4.4ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
33 مشاهدة
سُئل يناير 16، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
73 مشاهدة
سُئل يناير 12، 2019 بواسطة قيس
0 إجابة
88 مشاهدة
سُئل نوفمبر 17، 2018 بواسطة سليمان
0 إجابة
70 مشاهدة
سُئل يونيو 28، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
131 مشاهدة
سُئل مارس 23، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
85 مشاهدة
سُئل مارس 3، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
89 مشاهدة
سُئل مارس 3، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
92 مشاهدة
سُئل مارس 2، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
99 مشاهدة
سُئل مارس 2، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
197 مشاهدة
سُئل مارس 2، 2020 بواسطة مجهول