164 مشاهدة
ابنتى عندها 13سنه وجسمها قابل للتخن حتى ولو لم تاكل ماذا افعل
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
ان زيادة الوزن لدى الاطفال والمراهقين قد لايكون بسبب قلة الحركة لان الطفل وحتى المراهق بطيبعته كثير الحركه

لذا يجب ان تقلل من السعرات الحرارية المكتسبة في الغذاء الذي يتناوله

وذلك بعدم منعه من تناول اكلات تحبها بل وبدون ان يشعر بذلك لان ذلك قد يزيد من رغبتها تجاه تناول تلك الاكلات

يجب ايجاد طريقة تقوم من خلالها التحكم بما تاكله و بتغذيتها كالتقليل من شراء المواد ذات السعرات الحرارية العاليه وخزنها في متناول اليد في الثلاجه
بواسطة ✦ متالق (161ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
146 مشاهدة
0 إجابة
86 مشاهدة
0 إجابة
36 مشاهدة
0 إجابة
42 مشاهدة
0 إجابة
222 مشاهدة
0 إجابة
102 مشاهدة