916 مشاهدة
ما الهدف من حركة المشطين
بواسطة

2 إجابة

0 تصويت

الهدف من حركة المشطين هو تقوية عضلات اسفل الارجل من الخلف وكذلك تقوية عضلات القدم

بواسطة ✦ متالق (355ألف نقاط)

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت
اذا كنت تقصد تمرين حركة المشطين او تمرين جولف سيقان

فهو يعمل على تقوية عضلات اسفل الارجل من الخلف

https://www.youtube.com/watch?v=zTleIDFKeOQ
بواسطة

اسئلة مشابهه

0 إجابة
121 مشاهدة
1 إجابة
543 مشاهدة
0 إجابة
59 مشاهدة
سُئل يناير 17، 2021 بواسطة مجهول
0 إجابة
61 مشاهدة
سُئل نوفمبر 23، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
60 مشاهدة
سُئل يونيو 14، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
235 مشاهدة
1 إجابة
124 مشاهدة
سُئل أبريل 9، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
73 مشاهدة
سُئل مارس 29، 2020 بواسطة مجهول