طريقة استخدام عشبة المورينجا للتخسيس
ويمكن استخدامها بعدة طرق ومنها اكل أوراقها طازجة بعد غسلها.
او ان تقوم بطبخها واضافتها مع وجبتك الرئيسية.
او تناولها بوضعها كمشروب بين الوجبات بعد ان تقوم بتجفيف أوراقها وطحنها حيث تقوم بإحضار وعاء واضافة كوب من الماء مع ملعقة من مسحوق المورينجا ورفعها على النار ويترك لمدة 10دقائق ثم يضاف عليه ملعقة من السكر او العسل لتحليته