195 مشاهدة
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
بواسطة ✭✭✭ (32.6k نقاط)
تم الإظهار مرة أخرى بواسطة
تغيير نمط الحياة في هذا العصر ادى الى انتشار وشيوع هذه التعويده ادمان النوم
انها تعويدة وليس ادمان الاشخاص الذين تتصف حياتهم بالهدوء النسبي او الروتين الممل دائما يفضلون النوم اغلب الاوقات في النهار
واحيانا الاستيقاظ في الليل
لترك هذه العادة يجب عليكي اقناعه بمزاولة الرياضة في وقت الصباح لتنشيط الدوره الدمويه لمدة نصف ساعه او 20 دقيقه يوميا
والنتائج قد تكون غير ملموسه في نفس اليوم بعد فتره معينة من تغيير روتين او نمط الحياة وادخال عنصر الرياضة فيها
يمكنكي اقناعه وذلك بحجة اللياقه او بحجج اخرى عدا حجة ادمان النوم كي لا يرفض ذلك

اسئلة مشابهه

0 إجابة 53 مشاهدة
سُئل أغسطس 6، 2018 بواسطة ياسمين
0 إجابة 165 مشاهدة
0 إجابة 59 مشاهدة
2 إجابة 256 مشاهدة
سُئل سبتمبر 17، 2015 في تصنيف المنتجات الالكترونية بواسطة sam (404 نقاط)
1 إجابة 297 مشاهدة
سُئل يوليو 16، 2015 بواسطة لا حول ولا قوة إلا بالله
0 إجابة 92 مشاهدة
سُئل يونيو 29، 2015 في تصنيف قواعد وقوانين بواسطة يسيؤيؤ
1 إجابة 75 مشاهدة
سُئل يونيو 5، 2015 بواسطة soso
0 إجابة 95 مشاهدة
0 إجابة 62 مشاهدة
سُئل مايو 29، 2015 بواسطة مجهول
2 إجابة 133 مشاهدة
سُئل أبريل 18، 2015 بواسطة مجهول
وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى
إسألنا يجمع بين الباحثين عن اجوبة , والراغبين بتوجية وارشاد الاخرين. اسال هنا أو أجب لتشارك المعرفة
هناك العديد من الأسئلة التي ينتابنا الفضول للعثور على إجابات لها. إذا كنت شخصًا تود طرح سؤال والحصول على إجابة على الإنترنت ، فأنت قد وصلت إلى المكان الصحيح اسالنا هو أفضل موقع للإجابة على الأسئلة دائما. تم تصميم موقعنا على الويب لك حيث يمكنك طرح سؤال عبر الإنترنت قدمنا للمستخدم العربي افضل موقع للأسئلة والأجوبة نسعى من خلالها إلى اتاحة تبادل المعرفة. مهما كان السؤال الذي لديك ، نحن هنا للإجابة على كل ما تبحث عنه. يمكن لأي شخص طرح الأسئلة والحصول على إجابات على موقعنا. هدفنا ارضاء فضولك حول أي سؤال ينتابك ويمكنك طرح أي سؤال عبر الإنترنت. وان اجابة الاسئلة على الانترنت مهمة سهلة بالنسبة لنا ، كما أن موظفينا المطلعين على الاسئلة مدار الساعة حريصون على توفير اجابات للتغلب على شكوكك.صرنا الموقع العربي الاكثر وثوقا للاجابة على الاسئلة حيث نهتم بفضول المستخدمين . إذا كنت تتساءل اين يمكنني طرح سؤال ، فابدأ بنشر سؤالك عبر الإنترنت على موقعنا. لا تتردد و اسالنا وسنبذل قصارى جهدنا للإجابة عليه
...