يوجد عنصر اوميغا 6 في
الخضروات الورقيه و الحبوب و المكسرات و الزيوت النباتيه مثل زيت عباد الشمس و زيت السمسم و زيت بذور الكتان و زيت القنب و زيت الكانولا و زيت فول الصويا و زيت بذور القطن
و زيت الذرة
و غيرها الكثير من المواد التي تساعد الجسم علي اكتساب عنصر اوميغا 6
ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة