41 مشاهدة
في تصنيف اللياقة البدنية بواسطة (736 نقاط)
السلام عليكم انا اريد اطعمة او وصفات لتسمين الجسم مع العلم اني لا ااعاني من مرض فقر الدم اريد وصفة مضمونة و سريعة

1 إجابة واحدة

+2 تصويت
بواسطة ✬✬ (15.5k نقاط)
الطريقة الافضل في اتتباع الطعام الصحي وليس الاكلات الدهنيه مثل الهمبرجر او السندويشات السريعه فهي مضرة جدا بل انصحك بالرز والخبز والمعجنات فهي افضل وأئمن طريقة لتسمين الجسم صحيا

اسئلة مشابهه

1 إجابة 282 مشاهدة
0 إجابة 61 مشاهدة
سُئل أبريل 5، 2019 في تصنيف اللياقة البدنية بواسطة نسرين
1 إجابة 132 مشاهدة
سُئل فبراير 16، 2019 في تصنيف اللياقة البدنية بواسطة نور
1 إجابة 81 مشاهدة
سُئل سبتمبر 15، 2018 في تصنيف اللياقة البدنية بواسطة مجهول
0 إجابة 34 مشاهدة
سُئل يونيو 25، 2018 في تصنيف اللياقة البدنية بواسطة منال
0 إجابة 54 مشاهدة
1 إجابة 442 مشاهدة
سُئل فبراير 1، 2018 في تصنيف اللياقة البدنية بواسطة احمد
1 إجابة 67 مشاهدة
1 إجابة 36 مشاهدة
سُئل أغسطس 20، 2019 بواسطة Hadota
0 إجابة 31 مشاهدة
سُئل سبتمبر 4، 2019 في تصنيف الريجيم بواسطة Omrhany
وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى
إسألنا يجمع بين الباحثين عن اجوبة , والراغبين بتوجية وارشاد الاخرين. اسال هنا أو أجب لتشارك المعرفة
...