26 مشاهدات
سُئل بواسطة
انا جوزي مسافر وحصل بينا حوار وزعل مني وبيكلمنيش ؤانا مش عرفه اعمل ايه

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
تم الرد عليه بواسطة
اصعب مرحله للتغغلب على الكسل هي الخطوه الاولى في التنفيذ بعد مرحلة التخطيط

خطط لنفسك برنامج يومي يتضمن وقت مخصص لتتمرن

احيانا قد يؤثر ضغط الدم الهابط في جعل الانسان كسولا او نعسانا

لكن لا تستعمل العقاقير او الغذاء المالح فالتمارين الرياضيه سيجعل الامور تجري بسهوله ويسر بعد عدة اسابيع من البدء

لكن الصعوبة تكمن في الايام الاولى وبعد ان تتخطى هذه المرحلة سترجع انسانا نشطا مليئا بالحيويه تشتاق لتتمرن يوميا

اسئلة مشابهه

0 إجابة 1 عرض
0 إجابة 9 مشاهدات
0 إجابة 2 مشاهدات
سُئل يونيو 19 بواسطة مجهول
0 إجابة 91 مشاهدات
سُئل فبراير 28 بواسطة رورو
0 إجابة 23 مشاهدات
سُئل أكتوبر 1، 2015 بواسطة مجهول
0 إجابة 26 مشاهدات
سُئل يونيو 7، 2015 بواسطة مجهول
0 إجابة 19 مشاهدات
سُئل يونيو 7، 2015 بواسطة مجهول
1 إجابة 164 مشاهدات
سُئل يونيو 6، 2015 بواسطة مجهول
1 إجابة 50 مشاهدات
سُئل مايو 23، 2015 في تصنيف الصحة بواسطة مجهول
0 إجابة 1 عرض
سُئل يوليو 4 بواسطة مجهول
0 إجابة 8 مشاهدات
سُئل ديسمبر 3، 2017 في تصنيف الاجابة على الاسئلة بواسطة Karim123 (180 نقاط)
0 إجابة 3 مشاهدات
سُئل سبتمبر 24، 2017 بواسطة مجهول
1 إجابة 23 مشاهدات
سُئل يونيو 29، 2017 بواسطة Capatchenooo (16 نقاط)
1 إجابة 26 مشاهدات
0 إجابة 14 مشاهدات
سُئل يوليو 5، 2015 بواسطة مجهول
وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى
إسألنا يجمع بين الباحثين عن اجوبة , والراغبين بتوجية وارشاد الاخرين.
undefined إسألينا للمراة العربية
Connect with us:
...