کيف أکون باردة المشاعر | إسألنا
24 مشاهدات
سُئل في تصنيف الألعاب الألكترونية بواسطة
کيف لا أتق في الناس بسهولة کيف أعرف الناس الذين يکدبون علي

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
تم الرد عليه بواسطة

خبير خبير

(227k نقاط)
لتكوني باردة المشاعر بالمعني الإيجابي حتى لا يتم استغلالك ممن حولك فيجب عليك تجنب التفكير المستمر فيجب الإسترخاء خلال فترات العمل كما يجب الراحة وتجديد النشاط كل فترة ولتكن مثلا في عطلة نهاية كل أسبوع. ينبغي ايضا تجنب الغضب و اليأي فلا تدع المواقف الصغيرة تحدد حالتك العامة وحاول اخذ بعض الوقت قبل ابداء رد الفعل في أي موقف. يجدر البعد عن القلق خاصة من المستقبل والحرص على التفاؤل و الثقة بالله. قبل النوم يوميا تجنب التفكير بالمشاكل وصفي ذهنك تماما وتدرب على التركيز لتجنب العصبية.

اسئلة مشابهه

0 إجابة 41 مشاهدات
2 إجابة 139 مشاهدات
1 إجابة 847 مشاهدات
سُئل يونيو 22، 2016 بواسطة سائل ✭✭✭ (56.2k نقاط)
0 إجابة 4 مشاهدات
1 إجابة 151 مشاهدات
0 إجابة 10 مشاهدات
سُئل أبريل 28 بواسطة مجهول
0 إجابة 6 مشاهدات
سُئل فبراير 28 بواسطة مجهول
1 إجابة 9 مشاهدات
سُئل نوفمبر 16، 2016 بواسطة مجهول
1 إجابة 23 مشاهدات
سُئل مايو 7، 2015 بواسطة مجهول
0 إجابة 7 مشاهدات
0 إجابة 4 مشاهدات
سُئل سبتمبر 6، 2017 في تصنيف الألعاب الألكترونية بواسطة مجهول
1 إجابة 3 مشاهدات
سُئل مارس 24، 2017 في تصنيف الألعاب الألكترونية بواسطة Amineniba (8 نقاط)
2 إجابة 3 مشاهدات
سُئل أغسطس 28، 2016 في تصنيف الألعاب الألكترونية بواسطة mourad khiar (40 نقاط)
0 إجابة 5 مشاهدات
0 إجابة 57 مشاهدات
سُئل يناير 14، 2016 في تصنيف الألعاب الألكترونية بواسطة exo (8 نقاط)
2 إجابة 97 مشاهدات
0 إجابة 6 مشاهدات
0 إجابة 11 مشاهدات
وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى
إسألنا يجمع بين الباحثين عن اجوبة , والراغبين بتوجية وارشاد الاخرين.
undefined إسألينا للمراة العربية
Connect with us:
...