}
517 مشاهدة
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
بواسطة

خبير عضو نشيط

(227k نقاط)
بالنسبة للإناث فلا يتوقف نمو الطول لديهن قبل بلوغهن سن الـ 17 سنة، أما بالنسبة للذكور فإن نمو طولهم يتوقف عند بلوغهم سن الـ 19 سنة. لذا فإن كنت 16 عاما الآن فأمامك عام كامل ستستمرين في الزيادة في الطول فيه . كما يمكن ممارسة بعض الرياضات التي تعمل علي زيادة الطول منها تمارين التمدد اي العقلة والقفز بالحبل، والسباحة ، وركوب الدَّراجات وممارسة التمارين الرياضية والتي تحفز إفراز هرمون النمو.

اسئلة مشابهه

1 إجابة 241 مشاهدة
1 إجابة 249 مشاهدة
سُئل مارس 16، 2017 في تصنيف العظام بواسطة Dw213dgtoo (8 نقاط)
1 إجابة 40 مشاهدة
سُئل أغسطس 3، 2018 في تصنيف إسألنا بواسطة مجهول
1 إجابة 357 مشاهدة
سُئل أغسطس 2، 2018 في تصنيف إسألنا بواسطة Amal
0 إجابة 31 مشاهدة
سُئل يونيو 17، 2018 بواسطة مجهول
0 إجابة 61 مشاهدة
0 إجابة 64 مشاهدة
سُئل يوليو 31، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة 36 مشاهدة
1 إجابة 148 مشاهدة
0 إجابة 24 مشاهدة
سُئل فبراير 22، 2018 بواسطة رحمة
1 إجابة 44 مشاهدة
سُئل مايو 1، 2017 في تصنيف الرياضة بواسطة ريمي
0 إجابة 7 مشاهدة
1 إجابة 29 مشاهدة
سُئل أكتوبر 26، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة 54 مشاهدة
1 إجابة 40 مشاهدة
سُئل يوليو 29، 2019 بواسطة مجهول
وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى
إسألنا يجمع بين الباحثين عن اجوبة , والراغبين بتوجية وارشاد الاخرين.


إسألينا للمراة العربيةاسألينا للمراة العربية
...