290 مشاهدة
بواسطة
ارق وعدم النوم مع العلم اني رحت دكاترة واخذت ادوية جربت الاعشاب جربت كل اشي وقراءة قرأن ما خليت والله اتمنى مرض الخبيث ولا الي فيني استغفر الله العظيم واتوب اليك يارب سامحني

2 إجابة

+1 تصويت
بواسطة
الكرز
الموز
شرب اللبن
رقائق الحبوب مع اللبن
تناول الدجاج الرومي
كل هذه الماكولات تساعد على النوم
وابتعدي عن المنبهات كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت
بواسطة ✦ متالق (162k نقاط)
يجب عليك ان تتحرك بما فيه الكفايه

يجب عليك ان تتعرق ولو قليلا بشكل يومي ومن ثم تستحم

يجب عليج ان تتعرض للشمس يوميا ولو لفتره قليلة

يجب عليك شرب الماء الكافي

اسئلة مشابهه

1 إجابة 251 مشاهدة
0 إجابة 52 مشاهدة
1 إجابة 562 مشاهدة
1 إجابة 193 مشاهدة
سُئل أكتوبر 15، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة 142 مشاهدة
سُئل سبتمبر 4، 2017 بواسطة مجهول
0 إجابة 21 مشاهدة
0 إجابة 48 مشاهدة
0 إجابة 63 مشاهدة
1 إجابة 64 مشاهدة
سُئل يناير 21، 2019 بواسطة شوان
0 إجابة 3 مشاهدة
0 إجابة 24 مشاهدة
سُئل ديسمبر 15، 2018 بواسطة صدام
0 إجابة 28 مشاهدة
سُئل أكتوبر 11، 2016 بواسطة مجهول
1 إجابة 10 مشاهدة
وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى
إسألنا يجمع بين الباحثين عن اجوبة , والراغبين بتوجية وارشاد الاخرين. اسال هنا أو أجب لتشارك المعرفة
هناك العديد من الأسئلة التي ينتابنا الفضول للعثور على إجابات لها. إذا كنت شخصًا تود طرح سؤال والحصول على إجابة على الإنترنت ، فأنت قد وصلت إلى المكان الصحيح اسالنا هو أفضل موقع للإجابة على الأسئلة دائما. تم تصميم موقعنا على الويب لك حيث يمكنك طرح سؤال عبر الإنترنت قدمنا للمستخدم العربي افضل موقع للأسئلة والأجوبة نسعى من خلالها إلى اتاحة تبادل المعرفة. مهما كان السؤال الذي لديك ، نحن هنا للإجابة على كل ما تبحث عنه. يمكن لأي شخص طرح الأسئلة والحصول على إجابات على موقعنا. هدفنا ارضاء فضولك حول أي سؤال ينتابك ويمكنك طرح أي سؤال عبر الإنترنت. وان اجابة الاسئلة على الانترنت مهمة سهلة بالنسبة لنا ، كما أن موظفينا المطلعين على الاسئلة مدار الساعة حريصون على توفير اجابات للتغلب على شكوكك.صرنا الموقع العربي الاكثر وثوقا للاجابة على الاسئلة حيث نهتم بفضول المستخدمين . إذا كنت تتساءل اين يمكنني طرح سؤال ، فابدأ بنشر سؤالك عبر الإنترنت على موقعنا. لا تتردد و اسالنا وسنبذل قصارى جهدنا للإجابة عليه
...