854 مشاهدة
كيف تخس 10 كيلو فى اسبوع بدون رجيم
بواسطة عُدل

1 إجابة واحدة

0 تصويت
امارس الرياضه ساعتين كل يوم
اتناول ادويه التخسيس مثل الشيتوكال
بواسطة ✦ متالق (223ألف نقاط)
للتخلص من 10 كيلو جرام في اسبوع يجب ممارسه الرياضه مده لا تقل عن ساعتين في اليوم و تناول ادويه التخسيس مثل الشيتوكال و اتباع النظام الغذائي قليل السعرات الحراريه مع الحفاظ علي النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر

اسئلة مشابهه

0 إجابة
94 مشاهدة
سُئل مارس 3، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
41 مشاهدة
سُئل مارس 2، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
36 مشاهدة
سُئل مارس 2، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
88 مشاهدة
سُئل ديسمبر 2، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
27 مشاهدة
سُئل نوفمبر 6، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
43 مشاهدة
سُئل أكتوبر 14، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
57 مشاهدة
سُئل أبريل 13، 2019 بواسطة مطشر
0 إجابة
36 مشاهدة
سُئل أبريل 13، 2019 بواسطة طالباني
1 إجابة
672 مشاهدة
سُئل مايو 23، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)
1 إجابة
165 مشاهدة
سُئل مايو 23، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)