850 مشاهدة
كيف تخس 10 كيلو فى اسبوع بدون رجيم
بواسطة عُدل

1 إجابة واحدة

0 تصويت
امارس الرياضه ساعتين كل يوم
اتناول ادويه التخسيس مثل الشيتوكال
بواسطة ✦ متالق (223ألف نقاط)
للتخلص من 10 كيلو جرام في اسبوع يجب ممارسه الرياضه مده لا تقل عن ساعتين في اليوم و تناول ادويه التخسيس مثل الشيتوكال و اتباع النظام الغذائي قليل السعرات الحراريه مع الحفاظ علي النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر

اسئلة مشابهه

0 إجابة
93 مشاهدة
سُئل مارس 3، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
39 مشاهدة
سُئل مارس 2، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
35 مشاهدة
سُئل مارس 2، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
87 مشاهدة
سُئل ديسمبر 2، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
26 مشاهدة
سُئل نوفمبر 6، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
42 مشاهدة
سُئل أكتوبر 14، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
56 مشاهدة
سُئل أبريل 13، 2019 بواسطة مطشر
0 إجابة
35 مشاهدة
سُئل أبريل 13، 2019 بواسطة طالباني
1 إجابة
626 مشاهدة
سُئل مايو 23، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)
1 إجابة
157 مشاهدة
سُئل مايو 23، 2023 بواسطة Isalna062023 ✬✬ (12.6ألف نقاط)