الوجبه المعدة في المنزل هي ذات قيمة غذائية عالية وهي ايضا وجبات صحية ومفيدة وهي مفيدة للجسم تحتوي علي عناصر هامة لا تسبب اضرار للجسم
الوجبات الجاهزة ذات قيمة غذائية قليله لا تحتوي علي عناصر مفيدة للجسم وقد تضر الجسم
