إذا كنت تشعر بأن جوالك يتم مراقبته دون إذنك، فيمكنك اتخاذ بعض الخطوات للتحقق من ذلك وحماية خصوصيتك:
1. فحص التطبيقات المثبتة: قم بفحص قائمة التطبيقات المثبتة على جهازك وتأكد من أنه لا يوجد أي تطبيق غير معروف أو مشبوه. قد تكون التطبيقات المشبوهة هي أدوات المراقبة التي تستخدمها أشخاص آخرون لمراقبة هاتفك.
2. فحص الأذونات: تحقق من الأذونات التي تمنحها للتطبيقات المثبتة. قد تحتاج بعض التطبيقات إلى إذن للوصول إلى الكاميرا أو الميكروفون أو موقع الجهاز، وإذا وجدت أي تطبيق يطلب إذن غير مبرر، فقد يكون مشبوهاً.
3. التحقق من النشاط غير المعتاد: إذا لاحظت أن جهازك يسخن بشكل غير طبيعي أو تستنزف البطارية بسرعة كبيرة دون سبب واضح، فقد يكون هذا دليل على وجود برنامج تجسس أو مراقبة.
4. استخدام برنامج مكافحة البرمجيات الخبيثة: قم بتثبيت برنامج مكافحة البرمجيات الخبيثة على هاتفك وقم بفحص الجهاز للتأكد من عدم وجود أي برامج خبيثة.
5. تغيير كلمات المرور: قم بتغيير جميع كلمات المرور على جهازك، بما في ذلك كلمة المرور للفتح وكلمات المرور للتطبيقات المهمة.
إذا كنت تشتبه في أن جوالك مراقب، يفضل التواصل مع خبير في الأمان السيبراني أو الشركة المصنعة للجهاز للحصول على مساعدة إضافية وتقديم الدعم الفني. كما يجب عليك أيضًا الابتعاد عن تطبيقات غير معروفة أو مشبوهة وتحميل التحديثات الأمنية اللازمة لجهازك.
