في بدايةالمسابقة ، يشير الحكم إلى السباحين بسلسلة من الصافرات القصيرة ، وفي ذلك الوقت يقوم السباحون بإزالة جميع الملابس الزائدة باستثناء ملابس السباحة. عند صوت صافرة طويلة ، يأخذ السباحون أماكنهم على منصة البداية، أو على سطح السفينة أو في الماء.
يتم استبعاد أي سباح يبدأ قبل الإشارة، إذا لاحظ الحكم هذا اللانتهاك.
خلال مسابقة السباحة، يجب على السباحين بدء المسابقة بوضعيةStroke بشكل قانوني. ثم ، البدء في لفات بوضعية الفراشة ثم وضعية double stroke، والانتهاء بوضعية backstroke.
