حبوب خميره البيره لها العديد من الفوائد الصحيه ولكن إذا تم استخدامها بطريقة صحيحة
فهي تستخدم التنحيف والتسمين
طريقه استخدامها التنحيف هي
تناول هذه الحبوب قبل الاكل بنص ساعه علي الأقل مرتين يوميا وكلما تناولتها قبل الوجبات كلما ساعدك ذلك علي فقدان الشهية وبالتالي فقدان الوزن بطريقة طبيعيه صحيه
