يمكن تبييض الجسم عن طريق عمل الوصفات الطبيعية فى المنزل مثل:
وصفة السكر والقهوة:
عن طريق اضافة ربع كوب من السكر، ربع كوب من القهوة، 2 معلقة كبيرة من زيت الزيتون و2 كبسولة فيتامين e
يتم خلطهم جيدا ووضعهم على الجسم والتدليك بحركة دائرية لمدة ربع ساعة ثم نغسل الجسم بالماء الفاتر
وصفة السكر وزيت النعناع وزيت الزيتون:
عن طريق خلط كوب من السكر و ربع كوب من زيت الزيتون و15 نقطة من زيت النعناع
ينظف الجسم جيدا ثم نضع الخليط عليه وندلك لحركة دائرية لمدة ربع ساعة ثم نعسل الجسم جيدا
نكرر الوصفة 3 مرات اسبوعيا
يجب الحرص ايضا على تناول الطعام الصحى الغنى بالخضروات والفواكة وايضا الحرص على تناول كمية كافية من المياة يوميا فتناول الماء بعمل على نضارة البشرة
