2.2ألف مشاهدة
هل يأخد الكرياتين ايام الراحه ام ايام التمرين فقط
بواسطة عُدل

2 إجابة

0 تصويت
ياخد الكرياتين في ايام الراحة فقط  وتوزع الجرعات على مدار اليوم
بواسطة (9.7ألف نقاط)

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت

هل يأخد الكرياتين ايام الراحه ام ايام التمرين فقط

يتم تتاول الكرياتين يوميا ايام الراحة وايام التمرين 

لان الكرياتين يعمل عن طريق أشباع عضلاتك بالكرياتين فوسفات  و بالتالي يجب تناوله يوميا .

بواسطة ✦ متالق (613ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
155 مشاهدة
1 إجابة
17.5ألف مشاهدة
سُئل أكتوبر 23، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
115 مشاهدة
سُئل يوليو 24، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
80 مشاهدة
سُئل مارس 3، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
3.3ألف مشاهدة
سُئل يناير 11، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
59 مشاهدة
سُئل نوفمبر 28، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
93 مشاهدة
0 إجابة
53 مشاهدة
1 إجابة
1.4ألف مشاهدة
0 إجابة
42 مشاهدة
سُئل أكتوبر 15، 2019 بواسطة مجهول