ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
إن قشور السيليوم ينبت في الأماكن غير المأهولة ويكون مرة واحدة في السنة ويتواجد بكثرة في أماكن البحر الأبيض المتوسط وشكله يشبه كثيرا الكزبرة، وهناك ثلاث طرق لاستخدامه:
- كبسولات تؤخذ بالفم.
- قشور تذاب في المياه
- حبوب أقراص تؤخذ بالماء.
3 طرق : 1- حبوب اقراص عن طريق الماء
2- قشور تذوب فى المياه
3- كبسولات
