الجسم بعد التخلص من المواد السامه التي تدخل من خلال التدخين
في اول يوم من الاقلاع عن التدخين يبدا انخفاض في نسبة النيكوتين في الجسم مما يعمل علي تخفيض نسبة اول اكسيد الكربون في الدم لذلك تقل احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية مرتين بالمقارنة بالمدخن
بعد يومين يظهر اعراض الانسحاب وهي الصداع والدوار والشعور بالعب والقلق والتوتر والملل وهو اصعب وقت للاقلاع عن التدخين
بعد ثلاث ايام يشعر الشخص بتحسن في التنفس ونشاط الجسم والرئتان افضل .
في الشهور الاولي من الاقلاع عن التدخين الرئه تقوم بالتخلص من السموم من خلال سعال خفيف وبلغم .
وبعدها سيتم تخلص الجسم تماما من السموم التي كانت تقدمها السجاير للجسم ويكون الشخص بصحه جيده من حيث التنفس والقلب والشرايين ويقل خطر الاصابه بالامراض التي يصاب بها المدخنين مثل السرطانات وغيرها
