يمكن لمريض الاملاح إن يشرب لبن
ويأكل لحوم بنسبه قليله من (لحم بقري/ بتلو / كبد / بط و رومي) ولكن قطعه صغيرة
بيضه كل يوم
مكسرات غير مملحه
زبده فول سوداني قليله الاملاح
فاصوليا
وخضروات ذات اللون الاخضر
أرز و مكرونه ونودلز او فشار بدون ملح
ونستخدم في الطبخ زبده نباتي أو سمنه نباتي ويجب تجنب وضع ملح في الطعام
