116 مشاهدة
كيف تركض اسرع
بواسطة عُدل

1 إجابة واحدة

0 تصويت
تركض اسرع كالتالي

1. معرفة السرعه الحالية لحساب التقدم بدقه

2. القيام بالجرى ف مسار محدد

3. يجب ان يكون المسار مستقيم 400 متر

4. بعيد عن الانحناءات

5. الجرى ف مسارات الجرى او الجيم يحبب ان تكون مستقيمه
بواسطة ✭✭✭ (68.7ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
115 مشاهدة
سُئل يناير 11، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
41 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
48 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
45 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
45 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
42 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
64 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
126 مشاهدة
سُئل أكتوبر 11، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة
188 مشاهدة
سُئل أغسطس 14، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
117 مشاهدة
سُئل يونيو 29، 2019 بواسطة مجهول