ان كنت من محبى السرعة فالدراجة هى خيارك الامثل الامن فانت الان فى طريقك الخاص بالدرجات ويمكنك الاسراع بقدر المستطاع وستشعر بتدفق الهواء يلمس وجهك بسرعة وستستمتع بتدفق الادرينالين من دماغك ويمكن ببعض التعديلات البسيطة ان تتحول من وسيلة للانتقال الى وسيلة لكسب لقمة العيش العيش فكثيرا من الناس حول العالم يمتلكون درجات لبيع مختلف الاشياءمثل الاطعمة والمثلجات والاكسوارات فان كنت تعانى من البطالة فهذه هى فرصة لك لكسب لقمة العيش كما ان لهاتاثير ايجابى على الصحة ويعد ر كوب الدراجة اليومى من التمارين القلبية الهوائية التى تحسن نبض القلب والتنفس واستهلاك الاكسجين كما انها تساعد فى ازالة دهون البطن وتقوية عضلات الارجل خاصة فى المرتفعات التى تزيد فيها المقاومة وهى رياضة مناسبة للجميع حيث ان بعض الرياضات تتطلب حد ادنى من المهارة واللياقة او بعض المواصفات الجسمانية لممارستها
