لتصبح سريع الحفظ
حاول في حياتك ان تستغني قليلا عن التكنولوجيا التي تسهل عليك الامور فأعتمد علي ذاكرتك في حفظ ارقام الهواتف مثلا وكتابتها في كل مره حتي تنشط الذاكره لاسترجاع المعلومات بسرعه
اكتب فالكتابه تساعد علي الحفظ
التلقين وتكرار المعلومه اكثر من مره يساعد في حفظها
تناول بعض المشروبات المنبه
وقبل حفظ اي شئ ابدأ بذكر الله
ولا تحبط نفسك بأنك حتما ستنسي فحاول بث طاقه ايجابيه بداخلك 
