3.9ألف مشاهدة
كيف نستطيع ان نحد من التوتر واثره في سلوك الناس
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
للحد من التوتر في السلوك العام للإنسان يجب اولا تحديد اسباب هذا التوتر. بالطبع التوتر هو مرض العصر للكبار والصغار بسبب التقدم السريع وسرعة سير الأحداث من حولنا ولكن يجب علي كل شخص اي يقف مع نفسه في نهاية يومه للتنفس بهدوء والسيطرة علي توتره وقلقه حتي لا يصاب بالأمراض او يفقد القدرة علي الإستمرار بنفس كفاءته في آداء الأعمال. كذلك فإن نظام الغذاء المتوازن والصحي يعمل علي انعاش الإنسان وتخلصه من كآبته وتوتره.
بواسطة ✦ متالق (227ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
812 مشاهدة
0 إجابة
37 مشاهدة
سُئل فبراير 4، 2019 بواسطة اسراء
0 إجابة
39 مشاهدة
سُئل أغسطس 31، 2018 بواسطة صدر
1 إجابة
401 مشاهدة
1 إجابة
610 مشاهدة
1 إجابة
277 مشاهدة
0 إجابة
122 مشاهدة
1 إجابة
191 مشاهدة
سُئل يونيو 5، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
270 مشاهدة