اضرار شاي نيرفانا عموما جميع انواع الشاي الخاصه بالتخسيس بتكون مخلوطه بمواد كيميائيه
ويستحب استخدام الاعشاب الطبيعه وعدم الاكثار منها وللتخسيس يجب ممارسه الرياضه واتباع حميه غذائيه و شاي التخسيس نوعان اما انه ملين قوي فيعمل علي التأثير علي جدار المعده وطرد البوتاسيوم من الجسم ويؤثر علي نبضات القلب
او النوع الثاني بيعمل علي اخراج السوائل من الجسم ويعمل علي سد الشهيه وبسبب اخراج السوائل يؤثر علي الكلي
فالافضل كما ذكرت في البدايه هو استخدام الاعشاب الطبيعيه مثل الزنجبيل والمرميه والشاي الاخضر الطبيعي والزعتر كمساعد فقط للتخسيس والاساس هي ممارسة الرياضه واحتساب السعرات الحراريه في وجباتك اليوميه .
