ابنتى 10 سنوات وحجم البراز كبير جدا قطرة حوالى ٥ سم ومتمسك وتتبرز كل ٤ او ٥ ايام
إهما ل حالات الإمساك عند الاطفال قد يؤدي إلى نتائج خطيرة منها القولون المزمن والتهاب الزائدة الدودية .
عليك اولا علاج الامساك فى المنزل من خلال الخطوات التالية :
اجعليها تشرب كميات كثيرة من الماء و قدمي لها السوائل المختلفة مثل الحليب واللبن الرائب والعصائر غير المحلاة أو قليلة التحلية في المنزل واصنعيها بكميات كبيرة من الماء .
قدمي لها الفواكه والخضراوات بدون تقشير كالخيار والتفاح والكمثرى والخس والجزر فهذه الألياف تساعد على الإخراج بشكل طبيعي.
دربيها على دخول الحمام في أوقات محددة كوقت ما بعد الإفطار وبعد الظهيرة وقبل النوم حتى لو لم تشعر برغبة في التبرز
اجعليها تمارس بعض التمرينات الرياضية وأبسطها المشي والجري والأفضل ركوب الدراجة.
قدمي لها بعض المشروبات الدافئة مثل البابونج أو حتى ماء بعصير نصف ليمونة وملعقة عسل.
إن مر أسبوعان على كل تلك الخطوات ولا يزال الإمساك مستمرًا فيجب اللجوء للطبيب فورا فقد يظهر سبب عضوي أو مرضي.
