لا اشعر بالحاجة إلي عملية الاخراج إلا كل 4 او 5 ايام ويكون ذلك بمغص مع آلام انتفاخ والرغبة في القيء ويحدث ذلك بعد عملية الاخراج مباشرة... مع العلم ان الاكل طبيعي وبه كافة العناصر الغذائية.... طولي 163 ووزني 70
هذا نوع من الامساك المزمن عليك بالملينات الطبيعيه اولا من الخضار والشوربه والالبان
وشرب المياه بكثره والعصائر
واخذ بعض الملينات الي ان تنتهي المشكله
