ياكل لبان الذكر بعدة طرق سواء بمضغه مثل العلكة أو عن نقعه في الماء لمدة من 8 الي 12 ساعات ونلاحظ تحول الي اللون الابيض ثم يصفي بازالة الحبيبات ويمكن اصافة العسل والسكر ومن ثم شربه علي الريق قبل تناول الطعام بنصف ساعة ومن ثم تناوله المشروب الناتج فبكلتا الحالتين يمكن الحصول علي فوائده الكبيرة في الصحة والجسم