389 مشاهدة
تعريف عن الجري السريع
بواسطة

3 إجابة

0 تصويت

 الجري السريع هو قطع مسافه كبيره او الهروله لمسافه كبيره بوقت قصير وسرعة عاليه

بواسطة ✭✭✭ (92.4ألف نقاط)
شكرا

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت
يُمكنّ أن يُعرّف الجري السّريع على أنّه الهرولة أو العَدو لقطعِ مسافةٍ مُعّينةٍ ضمن سرعة عاليةٍ ووقت قصير؛ حيثُ بإمكان الشّخص قطع مسافة كبيرةٍ ضمن خطوات قليلة. يُصنّف الجري ضمن أفضل الرّياضات التي بإمكان الإنسان القيام بها؛ لما لها من فوائد عظيمة في تقوية صحّة الإنسان ومساهمتها في تحريك عضلات الجسم بصورة كبيرة، كما ترفعُ من نشاط العضلات وقوّتها، وتُعمل على رفع كفاءة الدّورة الدمويّة
بواسطة ✭✭✭ (52.0ألف نقاط)
0 تصويت

تعريف عن الجري السريع ؟

الجرى السريع : هو العدو لمسافة قصيرة خلال فترة زمنية محددة حيث يتم استخدام الجرى السريع فى عدة رياضات تحتاج إلى الركض كطريقة للوصول سريعاً لهدف معين أو لتجنب حواجز معينة فى أوقات محددة.

بواسطة ✭✭✭ (55.3ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

1 إجابة
1.6ألف مشاهدة
2 إجابة
388 مشاهدة
سُئل أغسطس 20، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة
363 مشاهدة
سُئل أغسطس 11، 2018 بواسطة مجهول
2 إجابة
606 مشاهدة
سُئل يوليو 20، 2018 بواسطة مجهول
0 إجابة
97 مشاهدة
سُئل يناير 20، 2021 بواسطة مجهول
1 إجابة
276 مشاهدة
سُئل ديسمبر 27، 2020 بواسطة مجهول
2 إجابة
575 مشاهدة
سُئل مايو 25، 2021 بواسطة مجهول
1 إجابة
103 مشاهدة
0 إجابة
181 مشاهدة
سُئل أكتوبر 13، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
199 مشاهدة