يباع الملح الانجليزي في الجزائر
لدى محلات العطارة او البهارات او السوبر ماركت او المحلات التموينية
ربما يوحي لنا اسم (الملح الأنجليزى) بأننا نواجه نوعًا آخر من ملح الطعام ، لكن المشكلة ليست دقيقة لأن الاسم العلمي لهذا الملح هو كبريتات المغنيسيوم.ويعتقد العديد من خبراء الطب البديل أن ملح أنجليزى هو علاج بديل محتمل ويميلون إلى الاعتقاد بفوائده التالية:
*يمد الجسم بالمغنيسيوم :يعتبر المغنيسيوم رابع معدن من حيث توافره واحتياجاته ، حيث يساهم في أكثر من 325 تفاعلاً يحدث في جسم الإنسان ويفيد القلب والجهاز العصبي. قد يفتقر الكثير من الناس إلى المغنيسيوم في أجسامهم بسبب نقص النظام الغذائي أو عدم القدرة على امتصاص المغنيسيوم بشكل صحيح يدعي بعض الناس أن غمر المغنيسيوم في حمام ملح إبسوم أكثر فائدة من شرب المغنيسيوم من جرعة ماء ، ويستند هذا الادعاء إلى دراسة أجريت واقتصرت على 19 شخصًا ، أظهر الجميع هذا ما عدا ثلاثة. زاد محتوى المغنيسيوم بعد الغمر في حمام ملح إبسوم. ليس هناك شك في أننا لا نستطيع التقليل من شأن هذه الدراسة ، لكنها دراسة تتطلب مزيدًا من المراجعة والمعالجة لعينة أكبر.
*تقليل التوتر وتعزيز النوم: لا يساعد المغنيسيوم جسم الإنسان على إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعزز النوم فحسب ، بل يساعد الدماغ أيضًا على إنتاج النواقل العصبية التي تحفز النوم وتقلل التوتر ، لذلك قد يكون عنصرًا مهمًا. ومع ذلك ، على الرغم من أن العديد من الأشخاص الذين جربوا حمامات الملح الإنجليزي أشادوا بدورها في تعزيز النوم ومساعدتهم على الاسترخاء ، إلا أن البحث حتى الآن لم يركز على المادة ولم يتحقق حقًا من مدى تأثيرها. لذلك ، قد يكون هذا التأثير هو بسبب تأثير المغنيسيوم ، ولكن قد يكون أيضًا مجرد تأثير مريح أثناء الاستحمام.
