كيف افوز بالمركز الاول ؟
إذا كنت تقصد الالعاب الرياضية ككرة السلة والكاراتيه ومثل هذه الالعاب الرياضية فعليك بالمحافظة والمواظبة على مواعيد تدريباتك وعليك الاشتراك في البطولات المحلية والدولية باستمرار حتى تكسب الكثير من الخبرة وعليك بتناول طعام صحي حتى يكون جسمك قوي ويستطيع القيام بتدريباته واكتساب المهارات التي تؤهله لذلك .
