افضل طريقه لانقاص الوزن فى 15 يوم هو اتباع نظام الثلاث ايام لسالى فؤاد وذلك عن طريق
الافطار بيضه او جبنه خالى الدسم و2 خيار
الغداء تونه او سمك
العشاء زبادى بليمون
فى حاله الجوع يمكن اكل خيار مقشر مع تناول لتر ونصف ماء
لا يتبع الرجيم للمرضع والحامل ولمرضى السكر والضغط ويفضل بيوم فاضل بين كل ثلاث ايام
