98 مشاهدة
كيف اقاوم الشعور بالجوع
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت

يمكن مقاومة الشعور بالجوع عن طريق:-

- تنظيم مواعيد الوجبات

- تناول 5 وجبات علي مدار اليوم وبكميات بسيطة

- شرب الكثير من الماء.

- النوم مبكرا.

بواسطة ✦ متالق (186ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
106 مشاهدة
سُئل سبتمبر 6، 2017 بواسطة مجهول
0 إجابة
67 مشاهدة
سُئل يناير 16، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
65 مشاهدة
سُئل يناير 11، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
135 مشاهدة
1 إجابة
293 مشاهدة
1 إجابة
70 مشاهدة
سُئل سبتمبر 7، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
182 مشاهدة
سُئل يونيو 15، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
118 مشاهدة
سُئل يونيو 15، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
51 مشاهدة
سُئل مارس 29، 2019 بواسطة نور الكون
0 إجابة
136 مشاهدة
سُئل نوفمبر 30، 2018 بواسطة اوس